这次新疆摩旅是否在弥补2021年那次摩旅的遗憾？请讲述一下这次摩旅的路线及出发前的规划吧。

确实如此，2021年原计划是先骑到新疆，在北疆骑一圈，再走唐蕃古道，经青藏线进西藏的，结果由于各种原因导致没去成新疆。此次新疆摩旅分为两次行程，各自大概花费十来天。一次是去到阿勒泰地区，包括喀纳斯湖、富蕴县等地。还有一次是去到赛里木湖、独库公路等地。我一般出发前只会做个大概的计划，比如今天预计骑行三四百公里，有几个县城可以作为停留的选择地。骑的过程中，累了就停下来，不累就多骑一会儿。停下来后就看看哪家馆子的当地人多，一头扎进去，味道肯定错不了。

新疆摩旅有没有令你印象特别深刻的人和事？

在喀纳斯湖那边的客栈里遇到一个小伙子，他是边打工赚旅费边游山玩水。有天他说：“今天下完雨，明天肯定会长出蘑菇，你要不要跟我去采摘？”于是我改变了第二天的行程，跟着他爬野山摘蘑菇，小伙子告诉我哪些有毒、哪些没毒。我俩摘了大半天，收获满满，交给客栈帮忙加工，做出了四种口味，一饱口福。其实，一路上会遇到很多志同道合的朋友，这样的惊喜和温暖经常充盈在旅途中。就我个人而言，是挺希望回归自然的，不是说都市生活不好，而是每个人都需要有情绪释放的渠道，有的人看书，有的人做手工，有的人旅行······找到适合自己的方式，能让自己重新焕发生机。

有没有哪些地方是你愿意一而再、再而三去拜访的？

数不胜数，新疆阿勒泰地区就是其中之一，我虽然是秋季去的，但就差着十多天，没能看到色彩斑斓的白桦林，这算是小小的遗憾，期待下次能遇见。还有可可托海的雪景、乌伦古湖的冬捕节，有时间再去时定要好好感受。像新疆、西藏、云南等地，在不同的季节里，山色、景观、气氛都会呈现出截然不同的风貌，四时变化都让人叹为观止，能带来不同的感官刺激，非常有趣。此外，我挺想出国骑行游，比如去到我在20年前背包徒步旅行过的地方。前段时间就想找机会骑摩托车把自己曾走过的地方再走一遍。目前仅有个想法，也许是明年实施，也许过几天拔腿就去了，我很随性的。

为了旅行会推掉一些工作吗？在遇到好角色时，会如何选择？

我会综合考虑。比如去云南拍摄《去有风的地方》，虽然“马爷”的戏份不多，但是这部剧是由《以家人之名》的团队打造的，之前与导演、拍摄团队合作非常愉快。而且我没怎么在云南玩过，就接了。在拍戏期间，骑着摩托车去了云南的很多地方。也许同时期有另外的戏找我，角色的戏份更重，但我未必会去。比起年轻时，我现在的选择更自我。演戏是我热爱的工作，在工作的同时，能兼顾到我的兴趣爱好，何乐而不为。

一个人骑摩托车旅行最应该注意什么？

我认为最该重视的是骑行过程中的安全。我的理念是：你可以不选最好的摩托车，但是一定要在你的能力范围内选最好的骑行装备，包括头盔、骑行服、骑行靴、手套等。因为安全性是要放在第一位的，其他任何特性都应该放在之后。再者，不要追求速度和刺激，我们要做的不是追赶遥不可及的远方，而是慢慢欣赏身旁滑过的风景。

除了自己的摩旅，还会带家人去哪些地方旅行？

前段时间录制完综艺《向山海出发》，我带着儿子从成都自驾回北京，途经李白故里，一路上我俩背诵《将进酒·君不见》，他背会后很开心。接着又去了黄河的壶口瀑布，他在那里还打了一套拳。今年夏天，我带他自驾去过广西三娘湾，参加“保护中华白海豚”的夏令营。只要有时间我就会带着家人四处看看，尤其是让孩子真正融入大自然，他才能客观地理解自然。

有句话说，先观世界，才有世界观。对此你怎么看？

当然。你只有走出去，切身体会，才会有自己的思考，从而获得成长。如同孩子不爱听家长一味地说教，因为孩子没有经历过，家长需要让孩子走出去，或者陪伴孩子去探索、去试错、去验证观点的真伪。其间当孩子遇到问题，他才会明白以及接纳家长的建议。作为家长，要给孩子这种形成世界观、价值观的空间跟自由。

这趟蒙古国之行，你认为最值得铭记的旅行体验是什么？

蒙古国很多地方没有路，一望无际的草原，没围栏也没有路标，随便指一个方向拧开油门跑就是了。我发现，在蒙古骑行不能依靠GPS导航，当地人也根本不看导航。就像我回到二十年前一样，只用山和水来做标记。跟着最多的车辙走，往自己要去的方向就可以，这也使得行者的心更加沉静。我常说旅行去一个地方，可能身体到了，但心还没到。只有你的心也到了此处，跟着眼前的世界一起或开阔或安静下来，一趟旅程才真正开始。

在蒙古国，你与驯鹿人家庭生活了一段时间，能否讲讲驯鹿人的日常？

在蒙古国的泰加针叶林带，一直居住着这么一群骑驯鹿的人，他们是杜科哈人（也被称之为察坦人）。蒙古国北部驯鹿人的世界是自由的，也是艰苦的。驯鹿人每天天不亮就要起来干活儿：女性去树林里采蓝莓，洗衣服，去煮奶茶做吃的，然后给驯鹿挤奶；男性则负责劈柴、生火、烧火、打猎，有狼袭击时需要保护驯鹿。每过一阵子，驯鹿人就要赶着驯鹿一同迁徙，把所有家当放在驯鹿背上。他们搭的帐篷很简陋，也很薄，并不像蒙古牧民的蒙古包那么保暖，有时仅仅是一层帆布。所以在这样的帐篷里度过冬天，对他们来说很难熬。我认为最为难得的是，在现代社会中，很多地方都已经趋于同化，但时至今日驯鹿人依然过着和我们完全不同的生活。难得有机会走进这样一个世界，也希望他们和驯鹿有一个安全顺利的冬天。

除了蒙古国，在你心目中，还有哪些世界上最值得去的地方？

我曾多次前往加拉帕戈斯群岛，它在厄瓜多尔，位于南美大陆以西一千公里外的太平洋深处。加拉帕戈斯群岛特别的地方是它拥有多样性的气候和火山地貌的特殊自然环境，这使得不同生活习性的动物和植物都能同时生长繁衍，奇花异草、珍禽怪兽云集！实际上，1835年，达尔文就是来到加拉帕戈斯考察，才在后来提出著名的生物进化论。加拉帕戈斯岛上的动物最神奇之处在于完全不怕人，所以在保障当地自然环境和动物安全的前提下，你可以很近距离地观察动物。比如体形巨大的象龟，还有海鬣蜥。海鬣蜥长得很像怪兽哥斯拉，但它其实是纯吃素的，而且非常懒，经常趴在码头栈道上或者人们吃饭喝酒的小酒吧旁边的石头上一动不动。看起来那么凶猛，性格又这么温柔，挺神奇的。那是一个人与动物完全和谐相处的世界，海狮大摇大摆地躺着晒太阳，人经过它们也不挪动，你只要绕着它们走就可以了。

作为常年独自旅行的行者，2022年年末你终于步入婚姻殿堂，为何把蜜月地选在意大利？

有时候，世界上最值得去的地方并不一定是多罕见、多小众的目的地，而是一个你无论何时去都备感亲切和熟悉的地方。意大利有许多美食，我老婆是个吃货，我也是个吃货，于是两个人一拍即合。博洛尼亚大学城里有我们爱吃的经典肉酱面，帕尔马的干酪和火腿也是必吃的美食。因为是蜜月行程，我们刻意避开了游客众多的景点，而是在南托斯卡纳的乡村租了一间农家民宿。不用花很多钱，租两辆经典的Vespa每天骑车逛逛周边的小镇，看看乡间的野花，就足够美好。

结婚以后，你会认为环球旅行和照顾家庭变成了一件需要平衡的事吗？

当一个人走过许多地方，看过了世界之后，也会希望能有一处安定的归宿。体会过自由的快乐，也会想要知晓付出和牺牲所获得的幸福。所以我想迈入人生的新的阶段，拥有家庭，并且为家人投入、付出。

有句话说，先观世界，才有世界观。对此你怎么看？

我认为确实如此。当然，读书和学习也在塑造我们的世界观，日常的生活体验也在塑造我们的世界观。可是当你亲身踏入另一片土地，多走出去看看、去经历一下，一定会收获一个更广阔的世界观。在我们一直生长的地方，它的环境和文化深刻影响着我们的思维方式，影响着我们的行动和选择。如果多走走多看看，或许我们在面临每一次行动和选择时，会变得有所不同。

你用镜头记录了许多中国自然保护区的美景，有没有让你记忆深刻的地方？

我持续记录时间最长、反复去探索的应该是四川平武县的关坝村。关坝是一个覆盖原始森林的小村落，同时也是大熊猫栖息的自然保护区。我对关坝的记录从2017年开始，当时听说那里有一个“白熊部落”，因为熊猫密度居全国之首，被誉为“熊猫故乡”。为了保护熊猫栖息地，当地村民自发组织了山林巡护行动，我作为志愿者参与其中。我们在滴水的岩洞中过夜，通过陡峭悬崖时要抓着竹子作为迫降的“绳索”，行进路线异常艰难，但从那以后我就总想一次又一次地回去。其实我最喜欢拍摄的照片不是美景，我记录更多的是自然环境中的人，尤其是护林员与他们身处的这片山林之间的关系，天人合一。

另外，在三江源自然保护区的拍摄经历也十分难忘。当时是在青海的年保玉则，我跟当地的一个协会去调查一种名为“久治绿绒蒿”的植物，全球只有在年保玉则可以发现它的踪影。我走了9天去寻找绿绒蒿，终于找到了，拍摄到珍贵的照片。但特别可惜的是由于过往的有些游客并不完全尊重这里的自然环境，现在年保玉则已经被关闭了。这提醒我们一定要尊重土地、尊重自然。

在过往的拍摄经历中，有没有长时间蹲守动物、捕捉到珍贵画面的一瞬间？

有段时间我持续在高黎贡山观测天行长臂猿。这种长臂猿非常稀少，被《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》列为濒危物种，现在它们在国内只有不到200只。对长臂猿的观测非常有意思，因为它们的行动方式和行为模式和人类很接近，而且它们在一天内的活动范围不会变化很大，所以你可以持续观测它们如何睡觉、如何吃饭、如何奔跑和攀爬。很多时候我会跟着其中一公一母的长臂猿走，一周移动三四千米的样子，看它们一整天如何生活，拍摄下它们的生活场景。当然，蹲守一只雪豹的捕猎瞬间也很珍贵，但那往往只发生在一瞬间，之后动物就不见踪影，你很难了解它。反而我会认为，长时间跟踪观测一组长臂猿所培养出的与动物之间的亲密感特别珍贵。

在四川，你跟随山林巡护员一起探索周边山区。你所观察到的护林员的生活是怎样的？

在九顶山有一位我特别佩服的护林员，他叫余家华，1950年出生的，现在已经73岁了。他从1995年就开始自发进行巡护工作，每天巡山，拆除盗猎者的钢丝绳套，几十年如一日。在我跟他巡山的日子里，有时会遇到很恶劣的自然环境和险峻路段，在我看来是探险，但对他来说，那正是他几十年来每天的日常。他说：“多拆除一个钢丝绳套，就可能救下了一只野生动物。” 特别有意思的一点是，在他很年轻的时候，也曾是山林里的猎人。但现在他转变为一个野生动物保护者，并且带动起村民和一批又一批志愿者参与进来，影响越来越大。我常常想，在中国的山村还隐藏了多少个像余家华一样为环保而探险的英雄和护林员？这些人是真正的探险者，真正的保护者。

多年来，随着对中国自然保护工作的了解不断加深，你的工作重点发生了哪些变化？

这两年我一直在思考有关全球气候变化的问题，这是我们所面临的巨大挑战之一。在中国生活七年之后，我开始了一趟横跨美国的旅程，拍摄并制作了最新纪录片《中美零碳之路》。这趟旅程给我很多启发，比如我发现在内华达州苹果公司的一个数据中心，正在使用中国产的太阳能电池板，实现更加节能环保的可持续生产。在美国，波士顿正在争取成为第一个零碳城市，我也发现负责波士顿市环境与气候部门的人竟然会说中文！我想，保护野生动植物不受国界限制，气候问题也是一样，我想成为中美气候合作的桥梁，促进大家共同实现环保和碳中和的目标。

如果让你总结自然和荒野教会你的事，会是哪些？

人们总说，要到自然中去，或者去大自然探索。有时候我反而觉得，当我们怀抱这种想法时，潜意识里是觉得我们跟大自然是分开的，所以才有了“去往自然”的概念。其实，城市在那里，自然环境也在那里，我们人类一直是大自然的一部分。只有意识到这一点，才能在日常生活和身边小事上时刻留心。我们一切的行为都会影响到自然环境，自然不是你去前往的地方，你一直都在自然里，你只是自然界的一小部分。